Jak wesprzeć swoją odporność na jesień?
Witajcie Kochani,
Wiemy, że większość z Was jeszcze czuje lato, ale wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej jesień już nastała, dlatego bardzo ważne jest, aby już powoli zmieniać swoje podejście i zacząć ubierać się cieplej, zmieniać sposób jedzenia, dopasowując go do pory roku.
Co jest ważne, po lecie mamy w ciele nagromadzone dużo gorąca, ponieważ temperatury były wysokie, ale oprócz tego, jeżeli jedliśmy sporo śluzotwórczych produktów, co latem jest częste, typu lody, gofry z bita śmietaną, różne desery, mięso i ryby z grilla, frytki z głębokiego tłuszczu, to pojawi się u nas sporo wilgoci, która będzie chciała wyjść z organizmu, ponieważ jak wiemy dąży on do regularnego oczyszczania się z toksyn i innych szkodliwych substancji.
Dlatego na przełomie sierpnia i września, będą pojawiały się pierwsze przeziębienia czy problemy z pęcherzem, bo to są dwie drogi którymi ciało naturalnie się oczyszcza.
Jak wesprzeć się w tym okresie? Podstawowymi produktami, które pomagają w usuwaniu wilgoci i śluzu z organizmu są pokarmy ostre np. czosnek, cebula, por, imbir, pieprz, chili, jednak, jeżeli mamy problem z gorącem to lepiej użyć pożywienia ostrego, lecz chłodnego jak mięta, eukaliptus. W tym temacie Sklep Mydlarnia Venus wspomoże Was świetnymi, dobrej jakości olejkami eterycznymi, ponieważ inhalacje są idealne do oczyszczania śluzu i gorąca lub zimna z płuc, oskrzeli czy zatok. Link do olejków poniżej.
Oprócz olejków polecamy także woski zapachowe, które również wpływają na układ oddechowy i go wzmacniają, w zależności od tego jakie aromaty wybierzecie, a ponieważ jesień to czas płuc i jelita grubego, więc takie zakupy będą wprost idealne w tym okresie.
Jeżeli ktoś ma problem z gorącem w ciele, to najlepszym smakiem, który je wyprowadza z organizmu jest smak gorzki oraz kwaśny. Polecamy picie herbatki z pokrzywy czy z mniszka lekarskiego, rano na czczo szklankę ciepłej wody z samą cytryną lub jeżeli nie ma nadmiaru gorąca cytryną, plasterkiem imbiru i miodem.
Nasze ciało też warto przygotować na chłodniejsze dni, poprzez prysznice naprzemiennie zimne i ciepłe oraz szczotkowanie ciała, lub peelingowanie go. W Mydlarni Venus znajdziecie cudowną rękawice do peelingu i masażu Hammam. Kessa jest tradycyjną rękawicą służącą do głębokiego oczyszczania skóry z martwego naskórka i wszystkich nieczystości z użyciem mydła lub glinki. Po masażu skóra nabiera zdrowego koloru, jest dobrze dotleniona, dzięki czemu jest wspaniale przygotowana do walki z patogenami, ponieważ skóra to nasze drugie płuca, jest to jeden z głównych obszarów, który chroni nas przed przeziębieniem. Jeżeli nasze pory skóry będą niewłaściwie się otwierać i zamykać, to kiedy mają być zamknięte, a nie są, mogą wpuścić do środka niezaproszonego gościa ;-).
Poniżej również link do różnego rodzaju peelingów do ciała.
Mamy nadzieję, że ta wiedza wesprze Was w przygotowaniach na chłodniejsze dni.
Całusy i pozdrowienia
Zespół Mydlarnia Venus
Leave your reply Cancel Reply