Joga. Czy korzystacie z jej cudownego oddziaływania na zdrowie? O jodze można pisać wiele, mnóstwo jest też jej rodzajów, na przykład: Hatha Joga, Ashtanga Joga, Joga Iyengara, Vinyasa flow, Yin Joga, Hot Joga, Acro Joga, Sivananda Joga, Kundalini Joga… W gąszczu nazw ciężko zorientować się, gdzie powinniśmy się udać.

Chcemy się z Wami podzielić „tajemną wiedzą” jakie czynności należy wykonać codziennie, aby właściwie zadbać o skórę twarzy. Pielęgnację cery można podzielić na: I stopień – oczyszczanie, II stopień - pielęgnacja dzienna, III stopień - pielęgnacja nocna, IV stopień – pielęgnacja specjalna, Maseczki, Serum, Olejki, V stopień – pielęgnacja okolic oczu.

Od 26.10 zaczęła się nowa pora roku nazywana Dojo lub inaczej Element Ziemi. Sformułowanie to pochodzi z tradycyjnej medycyny chińskiej, a oznacza, że w okresie około dwóch tygodni najbardziej aktywne będą narządy należące do tej przemiany czyli śledziona/trzustka i żołądek. Jest to okres przejściowy, który ma nas przygotować do nadchodzącej zimy. Ważne jest teraz, żebyśmy wszyscy dbali o równowagę zarówno ciała, jak i duszy.

Jesień do nas idzie dużymi krokami. A czy wiecie co dzieje się z naszym ciałem w tym okresie? Tak jak cała natura dookoła zaczyna swoją energię i płyny chować powoli do środka, tak samo płyny naszego ciała idą w głąb organizmu i możemy np. mieć problemy z suchością skóry, oczu, śluzówek. Zaczyna się także proces oczyszczania, zrzucania zbędnego balastu, dlatego mogą pojawić się na skórze różnego rodzaju egzemy i alergie.

Jakiś czas temu napisaliśmy post na facebooku na temat środków czystości używanych w domu oraz niebezpiecznych związkach chemicznych jakie wchodzą w ich skład. Chcielibyśmy rozszerzyć ten temat na naszym blogu, ponieważ uważamy, że bardzo ważną kwestią jest bycie świadomym zagrożenia jakie niesie regularne używanie tego typu produktów.

W niedzielę 08.08 obchodzimy Wielki Dzień Pszczół, dlatego chcemy podzielić się z Wami kilkoma ciekawymi informacjami na temat wspaniałych właściwości miodu. Po pierwsze jest bakteriobójczy i przeciwgrzybiczy co oznacza, że świetnie nadaje się do leczenia cery trądzikowej, zmniejsza ryzyko powstania blizn, przyspiesza gojenie się ran. Po drugie doskonale nawilża i odżywia.