Lato w pełni, a my jak zawsze chcemy się z Wami podzielić kilkoma wskazówkami, odnośnie tego jak zadbać o siebie i swoje ciało holistycznie w tym okresie. Lato z perspektywy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej to czas największej aktywności i radości oraz najjaśniejsza pora roku. Zwykle trudno nam wysiedzieć bez ruchu, ciągnie nas do aktywność na świeżym powietrzu. Podążajmy za tym. Latem ruch zdecydowanie nam służy, dodaje wigoru i zapobiega zastojo